命ぐすい耳ぐすい

2024年07月10日

コロナ禍が明けてさぁ運動! その前に…

糖尿病患者に必要な準備とは?  血糖値と食事・運動とは切っても切れない関係にあります。境界型糖尿病の方を、糖尿病の薬を服用したチームと食事・運動をしっかり行ったチームに分けて…

2024年07月03日

年間1万人がかかる子宮頸がん 受診とワクチンで予防 

期限迫る無料のキャッチアップ接種  女性特有の病気の一つに子宮頸(けい)がんがあります。国内では年間約1万人がかかっており、約2900人が亡くなっています。…

2024年06月26日

世界5大長寿地域「ブルーゾーン」と呼ばれた沖縄 

ミックスカルチャーな新時代の健康食を  沖縄はかつて「ブルーゾーン」と呼ばれる世界5大長寿地域の一つで、2000年代には世界中の研究者から注目を集めていました。ブルーゾーンに…

2024年06月12日

たばこの煙に発がん物質が70種類以上

煙に触れない臓器でも発症のリスクも がん予防対策には禁煙が重要  日本人がかかる主ながんのうち、男性は53・3%、女性では27・8%が予防可能な要因によるとの報告があります。…

2024年06月05日

普段の歩数に「プラス10分・1千歩」で心身に好影響

死亡リスク2.8%、生活習慣病発症3.6%、がん発症3.6%低下  2021年度県民健康・栄養調査によると、成人の肥満者の割合は男性41・6%、女性24・8%となり、全国平…

2024年05月23日

胃がん患者の99%がピロリ菌の感染者 慢性的な胃炎から発症  

検査で予防を  昨年の夏、私の父は胃がんで死去しました。叔父もスキルス胃がんで死亡しています。私はもっと早く胃がんを見つける方法を知っていたので、大変後悔しています。…

2024年05月09日

骨折ではないのに腕に痛み 2~6歳に多い「肘内障」 靭帯のずれに注意

 「肘内障(ちゅうないしょう)」という状態をご存じでしょうか? 「子どもが急に腕を動かさなくなった」「肘が抜けた」「肩が抜けた」という主訴で受診される小さな子どもは肘内障のことが多いです。  「わがままを言って泣き叫び、寝転んだ子どもを引っ張り…

2024年05月01日

ひどい月経痛 子宮内膜症のサインかも 我慢せず受診を

 「子宮内膜症」をご存じでしょうか。子宮内膜またはそれに似た組織が、本来あるべき子宮の内側以外の場所(卵巣、腹膜、卵管、腸など)で増殖する病気で、実は子宮の病気ではありません。女性の10人に1人がかかる病気で、20~40代に多くみられます。  …

2024年04月24日

長寿のイメージを持って沖縄に赴任したが…働き盛り世代の健康は全国ワースト

意識改革へまずは朝30分の散歩から  関東から沖縄に赴任して1年余が経過しました。こちらに来る前の沖縄のイメージは、健康長寿。ところが、循環器内科医として勤務してみると、働き…

2024年04月04日

腹痛や血便、おしっこに異変 憩室炎の症状

慢性便秘や喫煙などが原因 悪化前に診察を  おなかの痛みや血便、はたまたおしっこをすると空気やかすのようなものが混じる。このような症状を起こす憩室炎という病気をご存じですか。…

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